广西新闻网南宁讯 （记者伍鸽玲）学校是甲流高发地，学生如何预防甲流？甲流对什么人危害最大？个人防护的口罩应选择什么样的？11月5日，针对部分市民的问题，记者采访了有关疾控专家。
个人卫生是预防重点
据自治区疾控中心病毒科科长谭毅介绍，从我国截至11月1日24时的甲流累计病例报告看，累计报告的6万多病例中，从年龄看，10~19岁组所占的比例最大，占69.9%；从职业看，学生最多，占了87%。广西从9月份以来，短期内全区14市共141所学校相继出现甲流暴发疫情，学校成为甲流高发地。那么，在校学生如何作好甲流个人防护？
“通风、注意个人卫生”是专家们一致提到的重要条件。“由于学校是人群密集的地方，教室、宿舍通风良好非常重要。”南宁市疾控中心专家介绍，甲流主要通过飞沫经呼吸道传播，因此，如果学生中出现甲流病人，只有通风良好，才能有效稀释室内的病毒，减少被感染的几率。
甲流病毒还可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接传播，健康人接触到病人的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品也可能被感染，因此，做好个人卫生很有必要。“为什么老是强调要勤洗手，因为我们的手有可能在不知情的情况下被病毒污染，被病毒污染的手去揉眼睛、拿东西吃，那么病毒就可能通过这些不经意的动作进入体内”。专家说。
除了做好个人防护外，为了公众的安全，人们还应该注意“咳嗽礼节”。即专家们常讲的咳嗽、打喷嚏要用纸巾遮掩口鼻，使用后将纸巾扔进垃圾箱。
部分人群易成重症病例
据专家介绍，甲流是一种人群普遍易感的呼吸道传染病，但有一部分人出现流感样症状后，比较容易发展为重症病例，这些人应该高度重视自己出现的症状，尽早进行甲型H1N1流感病毒核酸检测及其他检查。
这些易成重症的高危人群有：妊娠期妇女；伴有慢性呼吸系统疾病、心血管疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制、19岁以下长期服用阿司匹林的人；肥胖者；5岁以下儿童；65岁以上老人。
这些高危人群感染甲流后，最好安排住院诊治，如果实行居家隔离治疗，家人应密切监测其病情，一旦出现病情恶化，须及时住院治疗。
据悉，按照自治区卫生厅要求，广西甲流重症病例在市级以上定点医院集中收治。自治区级重症病例收治定点医院为广西医科大一附院、自治区龙潭医院；自治区人民医院为自治区级重症病例收治后备医院。
防护口罩佩戴有讲究
家里如果出现了居家隔离治疗的病人，家人在与病人接触时应佩戴口罩，并尽可能缩短接触时间。病人外出时也必须戴口罩。防护的口罩应选择什么类型？口罩使用有没有什么讲究？据专家介绍，无特殊情况下，正规药房或商店销售的外科口罩就可以满足个人防护需要。口罩必须按照正确的佩戴方法使用：口罩的大小必须完全遮盖住口鼻；佩戴时尽可能缩小面部与口罩之间的缝隙；尽量保持口罩干燥，潮湿后必须更换。
此外，要及时处理使用后的口罩，避免重复使用。如果是可以重复使用的口罩，使用后必须严格消毒和烘干，家用口罩每天要用高压锅等进行消毒。不过专家认为，目前，健康人群在日常生活和正常的社会活动中，还是不建议戴口罩。
