听说端午节泡药浴能祛湿排毒？这些讲究要知道 (6)

专家论习俗：端午洗药浴有讲究

退休前从事民族文化艺术研究的韩德明介绍，端午节泡药浴，在古代称为端午浴，自古民间就有五月初五，挂艾叶、悬菖蒲、洒雄黄、洗艾浴的习俗，至今还有不少人习惯在端午期间泡草药浴。

南宁市中医医院药学部主任曹富宁介绍，端午传统的“草药浴”除了用香草外，还可用鲜艾草、菖蒲、金银花、野菊花、桃叶、柳树枝、野薄荷、桑叶等煎水沐浴。这些药物大多具有清凉、醒神等作用，洗药浴后身体留香，会让人感觉神清气爽。

曹富宁称，一般而言，煮草药需要使用大锅，煮出的药水自然放凉，不宜添加冷水，如果人体皮肤有创伤，则不适合洗药浴。值得注意的是，如果老人和小孩需要洗药浴，则水温不宜过烫，还要防止小孩不小心服用了药水。

　　▲菜市场售卖的草药。

此外，曹富宁称，有些年轻父母按照习俗，给刚出生的婴儿洗药浴，这也是可以的，但是药水不宜太浓；不过，想通过洗一次药浴保护一年不受湿痒，是不科学的。如果孩子身上有湿疹，想要通过洗药浴达到祛湿排毒的效果也可能无法实现。

曹富宁建议，孩子有湿疹最好到医院就诊，按照医生的医嘱进行治疗。