千叶花开的博客

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2023年12月18日 06:50:01

[置顶]清浅如意

昨天降温、今天寒冷

最近喜欢一首歌《羡慕风羡慕雨》

歌词很清浅，节奏很轻快

一天一天地沉淀

一天一天地沉静

一天一天地沉思

终于，豁然开朗

与其探究人性，不如恢复天性

简单、纯粹、拙朴，一如《张迁碑》

最近练字，写了“如意”二字

如今，练字的时间少了

手有点生，笔有点钝

但凡多练一点，就像瑜伽那样

每天至少1个小时

应该笔力会遒劲许多

今天下午上了一节惠芬老师的精准瑜伽

强度足够，拉伸足够，锻炼还是很到位的

瑜...

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2023年11月20日 06:43:21

[置顶]那座山，那片叶，那朵莲

黄昏的雀山好寂静啊

寂静欢喜，欢喜寂静

山不语，一抹残阳，霞光依依

今天清晨的阳光好温暖

将近10点，景观路旁的洋紫?花叶

逆光中，一树树的洋紫荆花叶熠熠生辉

上周五，三天的校运会结束了

最让我难以忘怀的不是热闹的赛场

而是静谧水面的一朵莲

今晚，下晚自习

给参赛运动员每人一个鸭腿的奖励

给全班学生们每人一颗阿尔卑斯棒棒糖的奖励

周五，全班同学，1人请假之外

全班学生都坚持到了最后

都参加了运动会闭幕式

尽管，上星期，修华、旭才刚...

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2023年11月02日 19:24:09

[置顶]去骄

2023年11月1日的随笔

今天给学生们上《林黛玉进贾府》

《红楼梦》，永远的经典

读了一遍又一遍，教了一遍又一遍，教学相长

每一回都有新收获

就如今天，突然就更明白了

为什么林黛玉不比薛宝钗得人心

因为林黛玉骄傲呀

多少人只知道黛玉寄人篱下的多愁善感

只知道黛玉的“时时在意，处处小心”

殊不知黛玉傲骨铮铮，实足傲骄呀

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2023年11月01日 08:59:41

[置顶]十月.夜来香

十一月的第一天，补写一篇随笔

权当记录和总结

昨天，终于完成了学生升学考的报名审核工作

这也算是十月班主任工作的重中之重

虽然，只有19人报名，工作还是要做的

天知道，这当中，花掉了我的多少时间

不喜欢繁琐，偏偏得面对一堆的琐屑

不擅长核对，偏偏得反反复复地核对

你得耐烦，无限的耐烦

有些事一来，总是一件又一件

时间是用来解决问题的

心性是用来磨炼的

还记得十月的第三周周三

那晚是得下晚自习的

下午放学取车的时候却发现左前轮轮胎瘪了

此时...

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2023年10月01日 09:42:20

[置顶]九月随笔

《九月随笔》

9月30日，9月的最后一天了…

子在川上曰:逝者如斯夫，不舍昼夜…

时间都到哪儿去了？

9月，刚开学那阵，是有些忙

2班分来了13位学生，班主任工作责任更大

教学，上全国统编语文新教材

尽管，一整个暑假我都在备升学语文的课

教案、练习.、课件、测试…统统准备好

不过，计划赶不上变化…

这，变化，其实，也在我意料之中

我要习惯出其不意，习惯千变万化

习惯不按套路出牌，习惯顺应

不过，也还好...

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2023年08月26日 05:39:28

[置顶]幸福时光

《幸福时光》

前天，雨彤送我一个小礼物，说是生日礼物

可是，今年，我的生日早过了

雨彤送的居然是一个姓氏“祝”的精美钥匙扣

雨彤说，那晚逛夜市时给我选的

那个“祝”字是夜光的，晚上会发光

雨彤从来无需讨好我

倒反是我，在她情绪低落的时候

会讲故事，讲笑话，讲段子…让她开心、快乐

雨彤告诉我，上星期，她老爸带她去大龙潭

在大龙潭，她和弟弟去喂羊…玩得很尽兴

看，雨彤的幸福时光就是这么简单

有爸爸、妈妈的陪伴就可以了

想了想:我的幸福时光呢

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2023年08月18日 08:50:03

[置顶]生活在别处

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这几天，雨彤激动、兴奋地和我分享她的北海之行

我都被她热烈的欣喜、快乐感染了

首先，雨彤给我们分享了旅游带回了美食

那清甜的椰子片，那软糯的糖果…

似乎都带着雨彤甜美的气息

这次北海之行，雨彤期待了很久

雨彤的爸爸甚至为此换掉了老车买了新车

就这样，雨彤和...

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2023年08月15日 00:29:50

[置顶]《自己的节奏》

《自己的节奏》
大概也还是这段时间
每天多上了一节瑜伽课
且常常去的是两个场馆
于是，接触了更多的教练与同学
特别是参加了一次公益的瑜伽表演活动
更是让我细细观察起了她们
邹教、赛教、兰教、王教…
无一例外，教练们的身材超级棒
穿衣显瘦，脱衣有肉，不胖不瘦
挺直的背，舒展的肩，无一赘肉
紧致的手臂、大腿、小腿、腹部
既有力量又柔美
瑜伽有雕塑之功
教练们几乎个个习练时间在10年之上
如果让我佩服一种人
瑜伽教练会位列其中...

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2023年08月13日 21:55:47

[置顶]次第花开

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《次第花开》

记得樊登有在推一本书:《次第花开》

我有到喜马拉雅上去听

这本书关乎佛学与禅修

看书、听书、读书都需要心境

花，次第开，书，静静读

这一小段日子，用来静休与反...

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2023年07月31日 22:02:36

[置顶]仁者寿

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周六，陪老妈到家对面的店面换手机的那一天

那天中午，实际上，我已提前去取了个号

看了一下等待人数17人

我才回家找老妈，等老妈吃完午饭

我们才慢慢走向某信的服务店面

即使此时时间已经过了半小时

但四个服务工位依旧挤满了人

好不容易有个服务工位暂停服务

那个空出的位置，我赶紧让老妈坐下

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2023年07月30日 09:41:17

[置顶]《选择.甄别.取舍》

《选择.甄别.取舍》
这么个夏日的清晨
就让我借着一朵太阳花
写一篇随笔吧
知识、信息爆炸、选择太多、很难专注的时代
我真的更应该静下心来，读一本书，做一件事
最近在读《精要主义》
要少不要多，要精不要繁
时间，是最稀缺资源
时间、精力本该用于有意义的事
而非杂事、琐事、烂人烂事
最...

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2023年07月27日 23:30:53

[置顶]生命力

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发现瑜伽馆门前的那片太阳花，是在5月

那是一片种在泥地里的太阳花

没人知道，瑜伽馆门前新开辟出来的这个花园

像极了我童年住柳钢厂区大院时

家门前的那个花园

特别是这一片在泥地里盛放的太阳花

大概也还是出于对童年那片太阳花花海的难忘

我终于决定要在书院门前闲置的花盆里

种上太阳花

说到闲置的花盆其实是有些残缺

有些破碎的大花盆

敝帚自珍，这些个花盆，我一直舍...

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2023年07月20日 08:59:33

[置顶]自驱型成长

几乎每一个人都渴望成长，在我们这样一个日新月异的社会，不管你愿意不愿意，你都得终生成长。

与其被动不如主动，所以，这么一本《自驱型成长》的书，几乎适合除婴幼儿之外的各个年龄阶段的人阅读，当然，许多人会读不到或遇不到这本书。

又或者诚如俞敏洪所说，读不读书完全是一种个人选择，也是一种个人的生活方式，不读书也不会死。

读书也需要缘分。在我，有时间，读读书就是最好享受，最好的治愈，最好的放松，最好的滋养。

《自驱型成长》这本书的有两位作者：一位是叫威廉.斯蒂克斯鲁德是临床神经心理学家，另一叫奈德.约翰逊是学习技巧、亲子互动和焦虑管理方面...

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2023年07月18日 23:59:23

[置顶]治愈自己

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曾经，给自己定下过要看完100本心理学专著的目标。只是，我总那么随性，到如今，是有读了一些心理学方面的书籍，但，离100本应该还是有距离的。《蛤蟆先生看心理医生》算是心理学方面的一本畅销书吧。

这是一本非常有趣和富有启发性的书籍，几乎适合各个年龄段的读者。这本书以幽默的方式讲述了蛤蟆先生的心理咨询经历，通过他与心理医生的对话，读者可以了解到许多关于心理...

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2023年07月17日 23:39:44

[置顶]跑步者的心态

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这个假期，我原有恢复舞蹈课的决心的，而且也去上了一节课，怎奈想到老妈因为老爸住进医院，一个人孤零零地吃晚饭，我还是放弃了。

但，其实，多么想增加一项运动。除了想增加舞蹈之外，我还购买了一个人玩的回弹网球，结果却是没打及次，便成了书院小朋友们的课间运动项目。如今，我能坚持的运动就只剩一天一节的瑜伽课了。

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2023年07月16日 22:50:43

[置顶]《麦田的守望者》

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麦田的守望者，曾经，我感性地觉得这是一本诗意烂漫的文学书籍。

结果，出乎意料，它关乎教育，文艺之中居然也算得上理性而客观。

《麦田守望者...

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2023年07月15日 23:51:50

[置顶]高效的秘密

未来已来，在这么一个节奏快的时代，人是容易焦虑和抑郁的。

所以，除却文学、艺术、心理学的书籍，我也喜欢读一些畅销书。

特别是一些关于方法论的书。

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2023年07月14日 23:49:13

[置顶]爱是慈悲

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今天是皓翔提出要读《弘一大师传》的。

多么有灵性的孩子。

不得不说，孺子可教，每个孩子也许都有佛性。

长亭外，古道边，芳草碧连天。

19...

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2023年07月13日 23:58:46

[置顶]温柔敦厚

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这个暑假，我决定用来读书。

因为，总有朋...

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2023年07月12日 23:39:33

[置顶]我心归处

《我心归处是敦煌》的作者是敦煌研究院第三任院长樊锦诗。

她在敦煌工作了50多年，她启动了莫高窟保护历史上规模最大的综合性保护工程，并引进了现代先进的数字技术，让这些古老脆弱的艺术瑰宝可以活得更长久。本书还是一本敦煌艺术的传记，在书中，樊锦诗娓娓道来，带我们看遍敦煌艺术从无到有的漫长过程。樊锦诗1938年出生于北京，后来随家人搬到.上海。1958年，20岁的樊锦诗考入了北京大学历史系的考古专业。大四的时候，学校安排樊锦诗去敦煌研究所实习，从此她与敦煌结下了不...

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