春节一个万物复苏的节日 市民身心健康从“春”起

健身跑是个不错的休闲锻炼方式。记者 苏华摄

广西新闻网记者 余锋

　　春节，一个万物复苏的节日。人们在拜访亲友、觥筹交错之余，也或多或少感受到过节之“累”。那么，在春节长假里，您是否想过让自己和家人的身心得到放松呢？在这里，本报向您推荐几个集健身、休闲和情趣于一体的运动项目和场馆，或许它们会让您收获身心的健康和快乐。

　　运动合家欢 放松又领奖

　　地点：南宁市李宁体育园  

　　如今，很多家庭都想到集体运动，这样既锻炼了身体，又使家庭成员关系更为融洽和亲密。今年春节期间，南宁市李宁体育园与本报联合推出“欢乐家庭健康节，红红火火过大年”新春全民健身主题活动，正是一个“运动合家欢”的好去处。

　　本次主题活动的时间从2月10日至15日，共分为3大板块进行。

　　第一个板块是“全民趣味体育竞技”活动。趣味体育竞技挑战活动包括夹乒乓球、飞镖、背筐绣球、踢毽子、趣味羽毛球、三分球灌篮、休闲射箭等20多个项目。

　　第二个板块是“全民健身·健康有礼”活动。主办方将在活动现场设全民健身科普长廊，普及科学健身知识、指导群众科学健身，同时开展科学健身有奖问答。另外，活动期间还将举行千人户外健康徒步走、环体育园自行车慢骑挑战赛等活动，凡是参加的家庭即可获得纪念品。

　　第三个板块是“欢乐家庭·新春有礼”活动。凡是市民以家庭为单位（不少于3人）参与李宁体育园内羽毛球、乒乓球、气排球、网球、篮球、射箭等各类活动中的其中一项，即送200元李宁体育园运动消费券一张。  

　　友情提醒：南宁市李宁体育园位于南宁市凤岭南路13号。有私家车的市民可自行开车前往，无私家车的市民可乘坐97路公交车抵达。