健康素养66条第48条：养成安全行为习惯 减少道路交通伤害

戴头盔、系安全带，不超速、不酒驾、不疲劳驾驶，减少道路交通伤害。

在道路交通事故中，佩戴安全头盔可有效减轻摩托车驾驶员的头部伤害，使驾驶员的死亡风险减少20%～45%；系安全带可使汽车驾乘人员的致命伤害降低40%～60%。驾驶时，速度每增加l公里／小时，伤害危险就增加3%，严重或致命伤亡危险增加5%。酒精、毒品、某些药物会减弱驾驶人员的判断能力和反应能力，即使是较低的血液酒精含量或药物浓度，也会增加交通事故风险。疲劳驾驶显著增加严重交通事故风险，驾驶员连续驾驶2小时应休息1次，保证驾驶时精力充沛、注意力集中。

儿童乘客应使用安全座椅，安全座椅要与儿童的年龄、身高和体重相适应。汽车碰撞时，儿童安全座椅可使婴幼儿死亡率降低54%～71%。

每个人都应对自己和他人的生命与健康负责，重视道路交通安全，严格遵守交通法规，避免交通伤害的发生。

专家提示：儿童使用成人安全带不但起不到应有的保护作用，还可能对儿童产生意外伤害，因此，儿童特别是低龄儿童乘车时非常有必要使用专用的儿童安全座椅。