关注心灵科学减压

2024年12月27日 19:52 来源：广西新闻网作者：韦金编辑：甘慧琴钟玮

广西新闻网柳州12月27日讯（通讯员韦金）为促进党员心理健康，提升心理调适能力。近日，柳州市柳江区妇幼保健院党总支部联合柳江区进德镇四连村委党总支部，在进德村委开展“关注心灵科学解压”党员心理健康服务讲座主题党日活动。

图为讲座活动现场。通讯员韦金供图

此次讲座以《压力与情绪管理》为主题，从有关压力、避开压力源、提高相应能力、对思维改造、缓解压力方法等方面，结合生动的案例分析、互动式体验活动与大家进行分享交流，引导大家认识自我，学会正确处理压力、焦虑等负面情绪，保持健康的心理状态。

此次主题活动，受到党员干部的一致好评，让大家对心理健康有了更全面的认识，学到了很多实用的心理调适技巧，进一步提升了自身应对心理压力和情绪困扰的能力。希望多多开展类似活动，为广大党员的健康愉悦提供更多支持。

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